Gym Mate - Strength Training

Create log and track your workout, strength training and fitness routines.

Gym Mate app helps easy tracking of personal strength and and muscle building programs. Plan and track single fitness workouts as well as weightlifting and power lifting routines.

There are hundreds of built-in exercises to choose from. The app also offers a number of built-in routines for bodybuilding and power lifting. Choose form hundreds of exercises. After the first log the performed reps and sets will remembered. This make it easy to log the same exercise afterwards.

There is also support for power lifting routines. You can add your own exercises and create custom routines. For advanced power lifting routines training max and percentages are supported. Tactical barbell like routines can be created and customized.

Built in muscle groups / categories

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★ Abdominal (Abs)

★ Back

★ Biceps

★ Cardio

★ Chest

★ Forearms

★ Legs

★ Shoulders

★ Trapezius

★ Triceps

Built-in routines

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★ Arms routines

★ Big Back

★ Beginner chest and triceps

★ Beginner legs and abs

★ Beginner back and biceps

★ Strength routine

★ Candito power lifting template

★ Beginner full body routine

Free Features

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★ Log exercises

★ Add custom exercises

★ Specific timer for each exercise

★ Timer start automatically after each set

★ Search exercise videos on YouTube

★ Track body weight

Pro Features

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★ Log routines

★ Create custom routines

★ Backup to Google Drive

★ Weight plate calculator

★ Progression in line charts

Créer journal et suivre votre séance d'entraînement, de musculation et de fitness routines.

app Gym Mate aide à faciliter le suivi des programmes de résistance et et de renforcement musculaire personnelles. Planifier et suivre des séances d'entraînement de conditionnement physique unique ainsi que l'haltérophilie et de la puissance de levage routines.

Il y a des centaines d'exercices intégrés à choisir. L'application offre également un certain nombre de routines intégrées pour la musculation et la puissance de levage. Choisissez former des centaines d'exercices. Après la première connexion les répétitions effectuées et ensembles se souvient. Cela rend plus facile de se connecter au même exercice après.

Il est également en charge pour les routines de puissance de levage. Vous pouvez ajouter vos propres exercices et créer des routines. Pour avancés routines puissance de levage max formation et les pourcentages sont pris en charge. barbell tactique comme routines peut être créé et personnalisé.

Construit dans le muscle groupes / catégories

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★ abdominale (Abs)

★ Retour

★ Biceps

★ Cardio

★ Chest

★ Avant-bras

★ Jambes

★ épaules

★ trapèze

★ triceps

Intégré dans les routines

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★ Arms routines

★ Big Retour

★ Débutant poitrine et triceps

★ jambes Débutant et abs

★ Débutant dos et les biceps

★ routine Force

★ modèle Candito puissance de levage

★ Débutant routine complète du corps

Caractéristiques gratuites

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★ exercices du journal

★ Ajouter personnalisés exercices

★ minuterie spécifique pour chaque exercice

★ démarrer la minuterie automatiquement après chaque série

★ vidéos Recherche d'exercice sur YouTube

★ poids corporel Track

Caractéristiques Pro

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★ routines du journal

★ Créer des routines personnalisées

★ Sauvegarde sur Google Drive

★ calculatrice de plaque de poids

★ Progression dans les graphiques de ligne